Seconde innovation proposée par Xtrem7, la Dynamique Comportementale décrit les comportements d'une personne de façon dynamique. Jusqu'à présent, le questionnaire de personnalité (ou test psychologique) fournissait une vue synthétique du comportement de la personne. Xtrem7 propose aussi cette façon de faire classique, qui peut être utile dans certaines situations.
L'avantage de la Dynamique Comportementale est de présenter une gradation, une progression, qui débute avec ce que la personne souhaite faire en priorité et qui finit avec ce qu'elle ne veut pas faire. Xtrem7 montre le film qui décrit comment la personne agit et réagit entre son Naturel (qui revient au galop dès que possible), et sa Contre Nature (dont elle veut s'éloigner).
La Dynamique Comportementale, dans sa présentation la plus complète, révèle 7 niveaux, 7 Étapes.
Étape 1 : comportement Naturel (qui revient au galop dès que possible)
Tout en haut, l'Étape 1 dépeint le Naturel de la personne. C'est ce qu'elle fait sans effort, spontanément. Elle y est bien et souhaiterait passer sa vie à ce niveau. C'est ici que nous trouvons ses priorités fondamentales et motivations essentielles.
En Programmation Neurolinguistique (PNL), nous nommons cela les tris primaires. Chacun d'entre nous fait ce qu'il peut pour fonctionner le plus possible dans l'Étape 1. C'est Naturel.
Étapes intermédiaires : adaptation au changement
Ces Étapes intermédiaires décrivent comment la personne va appliquer à elle même un processus de changement, au niveau de ses comportements. Que va-t-elle faire évoluer dans son comportement quand elle est confrontée à des difficultés ? Que sont des difficultés pour elle ?
Ces Étapes sont progressivement mobilisées lorsque la personne n'est pas "outillée" sur le plan comportemental pour gérer la situation présente, et qu'elle n'y parvient pas. Elle fait un effort sur elle-même et puise dans ses ressources des options différentes, pour "essayer autre chose". Elle s'implique plus, elle fait des efforts sur elle-même, qui la font tendre progressivement vers l'Étape 7, sa Contre Nature.
Nous comprenons alors pour quoi (en 2 mots) et comment elle se met en situation de stress. Autrement dit, la Dynamique Comportementale décrit les causes de stress mises en place par la personne, qui sont à chaque fois particulières.
Étape 7 : comportement Contre Nature et facteurs de stress
Dans cette Étape (tout en bas), nous avons la description de ce que la personne veut éviter de faire au maximum. C'est ce qu'elle estime être du domaine de l'incorrect, de l'inacceptable, de l'intolérable, etc. Il est très intéressant alors d'anticiper ce qu'elle ne fera pas, même si cela doit lui être profitable.
Nous comprenons aussi que cette information nous éclaire considérablement dans sa gestion du stress, et plus particulièrement dans sa manière de gérer le stress : en effet, cette Étape nous indique sa définition du stress ainsi que les causes du stress qui lui sont personnelles.
